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Notícias
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Sobre o Clube de Lutas As artes marciais auxiliam no crescimento e amadurecimento do ser humano tanto física quanto mentalmente. Através da arte, desenvolvem-se valores como disciplina, respeito, persistência para alcançar objetivos e visão para desenvolver estratégias eficazes. Esses fatores, unidos à força, agilidade e condicionamento físico obtidos com o treinamento constante, fazem do praticante de...Leia Mais... -
MMA (Mixed Martial Arts) As artes marciais mistas (frequentemente conhecidas por MMA - mixed martial arts) incluem tanto golpes de luta em pé quanto técnicas de luta no chão. As técnicas permitidas pela arte são muito variadas e estão entre as mais eficazes entre todos os estilos, por agruparem os melhores golpes e estratégias dos principais estilos de luta (jiu-jitsu, muay thai, karatê, boxe, entre...Leia Mais... -
Muay Thai O Muay Thai teve sua origem na Tailândia a mais de 2 mil anos atrás, e foi criado para defesa do povo tailandês no período de guerra. Hoje está difundido pelo mundo como uma das mais eficientes artes marciais de ringue. Suas técnicas incluem golpes com os punhos, cotovelos, joelhos e canelas, além de quedas e clinche. Atualmente é muito popular pelo condicionamento físico que...Leia Mais... -
Boxe O boxe é um esporte que exige bastante disciplina. Pode ser comparado a um jogo de xadrez disputado em cima do ringue. Movimentação, reação, defesa, esquiva e ataque bem planejados são fundamentais. Para obter sucesso, o lutador deve priorizar cada um desses aspectos. Defender-se demais é fugir da luta, mas atacar sem se resguardar é caminho certo para a lona. Não é só um jogo de...Leia Mais...
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